Ernährungsberatung – wissenschaftlich fundiert und individuell

So gut wie jeder Mensch hat schon einmal eine Diät ausprobiert. Oft sind diese aber nicht zielführend. Einseitige (Mangel-)Ernährung und Selbstgeißelung führen zwangsläufig zu dem berühmten Jo-Jo-Effekt. Im pro corpus – Zentrum für Gesundheit verfolgen wir den Anspruch, Ihre Allgemeinlösung für einen gesünderen Lebensstil zu sein, weshalb wir auch wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung anbieten.

Jeder Mensch is(s)t anders.

So ist das Prinzip der Kaloriendifferenz zwar einheitlich richtig, unser Stoffwechsel wird jedoch durch hoch-individuelle Faktoren, wie Gewohnheiten, Tagesablauf, Vorlieben etc. beeinflusst. Aus diesem Grund bieten wir Ihnen individuelle Stoffwechselanalysen und Ernährungsempfehlungen, die Ihnen bei Ihrem Vorhaben, sich gesünder und ausgewogener zu ernähren als Leitfaden dienen. Diese individuell angepasste Dienstleistung kann ein Fitness-Dienstleister in nahezu allen Fällen nicht leisten. Dort wird überwiegend allgemeine Ernährungsberatung durchgeführt, die nach wissenschaftlichen Ansätzen wenig zielführend ist.

Unter den vielfältigen Aspekten zum Thema Ernährung spielt der Säure – Basen Haushalt eine wichtige Rolle. Dabei stellen wir immer wieder fest, dass viele Kunden, die in der Vergangenheit – trotz verschiedener Diäten und Sport – Probleme mit der Gewichtsabnahme hatten, sich zu einseitig von säurehaltigen bzw. basischen Lebensmitteln ernährt haben und somit ihren körpereigenen Haushalt ins Ungleichgewicht gebracht haben. Eine gezielte minimale Umstellung der Ernährung kann in diesen Fällen schon zu einer spürbaren Verbesserung des Stoffwechsels und somit auch des allgemeinen Wohlbefindens führen.

Damit Sie, ohne den bekannten Jo-Jo-Effekt, langfristig ihr Gewicht reduzieren oder halten können spielt neben der richtigen Ernährung auch Bewegung eine entscheidende Rolle. Im Sinne unseres Leitbildes, bieten wir Ihnen eine Gesamtlösung aus einer Hand.

Sprechen Sie uns gerne und unverbindlich auf unsere Ernährungsberatung an. Wir freuen uns auf Sie!